Genom ljusterapi får du en skön påfyllning av ljus som ofta kan hjälpa kroppen att hitta balans, stötta kroppens serotoninnivåer och hjälpa till att dämpa stressnivåer och oro. Flera beskriver också mindre besvär när kroppen värker, och ljusterapi har dessutom visat positiva resultat för vissa hudbesvär.

Känn in hur det känns på en varm, solig dag, den där energin kroppen får av solens ljus. Med hjälp av ljusterapi kan du på ett enkelt sätt få en liknande effekt genom att tar in 30 000 lux i vitt ljus under bara 20 minuter. Om du befinner dig nära Listerby, då är du varmt välkommen att boka din tid för Akupunktur deprition i lugn och ro!