Med ljusterapi får du en skön ljusboost som kan hjälpa kroppen att hitta balans, höja serotoninnivåerna samt kunna hjälpa till att minska stress och oro. Många beskriver också lättnad när kroppen värker, samtidigt som metoden har i vissa fall visat lovande resultat vid vissa hudbesvär.

Känn in hur det känns på en ljus sommardag, den där energin som man får i kroppen av solens ljus. Med hjälp av ljusterapi kan kroppen få en liknande effekt när du tar in 30 000 lux i vitt ljus i bara 20 minuter. Är du runt Östra Rödeby, så tveka inte att boka in en tid för Ljusterapi hos mig!