Med ljusterapi får kroppen en extra påfyllning av ljus som i många fall kan bidra till mer balans, höja kroppens serotoninnivåer och även hjälpa till att dämpa stressnivåer och oro. Det är många som beskriver också mindre besvär när det gör ont, samtidigt som ljusterapi har i vissa fall visat bra resultat för en del hudbesvär.

Du vet den där känslan av en riktigt solig sommardag, den där energin som kommer av av allt dagsljus. Med hjälp av ljusterapi kan du ofta få en liknande effekt genom att exponeras för vitt ljus på 30 000 lux på bara 20 minuter. Är du i närheten av Kvilla, tveka inte på att boka en tid för Taktil stimulering i lugn och ro!